В ходе опроса выяснилось, что представления миллениалов о жирах и белках отличались от представлений населения в целом. Каждый третий миллениал в последнее время изменил свое мнение о полезности насыщенных жиров, причем мужчины миллениала с большей вероятностью будут относиться к ним более благосклонно. Более трети (36%) миллениалов отслеживают ежедневное потребление пищи и напитков с помощью приложения или других средств, по сравнению с 22% населения в целом, и 12% миллениалов используют онлайн-группу поддержки или сообщество для достижения оздоровительных целей, по сравнению с 6% населения в целом. Миллениалы также чаще доверяют блогеру о здоровье или питании для получения точной информации о еде (33% против 24% населения в целом) и полагаются на поддержку семьи и друзей для улучшения пищевого поведения (45% против 32%).
Миллениалы более оптимистичны, чем другие возрастные группы, в отношении будущих инноваций в области питания и физических упражнений и изобретений, которые могут поддержать здоровый образ жизни. Согласно Миллениальному маркетингу, миллениалы переосмысливают личную физическую форму и ценят стремление к приключениям и волнению в новых формах фитнеса вместо традиционной рутины посещения тренажерного зала. Миллениалы привыкли к многозадачности даже в традиционном тренажерном зале. Во время бега на беговой дорожке они будут слушать музыку, смотреть телевизор или прокручивать свой смартфон.
Марафоны, уникальные гонки и фитнес-приложения для смартфонов вовлекают миллениалов через социальные сети способами, которые раньше не использовались так широко. В 2011 году участие миллениалов в велогонках и аэробике в группах выросло на 30 и 20 процентов соответственно. Миллениалы ценят групповые фитнес-мероприятия, которые создают среду, в которой каждый помогает подталкивать друг друга к тому, чтобы быть своим личным лучшим, а не соревноваться за первое место.
Задача будет состоять в том, чтобы сохранить здоровье Миллениалов, поскольку они ищут новые и более авантюрные варианты физической активности вне традиционной среды тренажерного зала.
