понедельник, 6 ноября 2023 г.

Восковая моль (огневка)

Восковая моль: целебный вредитель



Насекомое селящиеся в улье пчел


Восковая моль – бабочка, относящаяся к семейству огневок. Она имеет безобидный вид, при этом она способна приносить серьезный урон пчеловодству.

Именно поэтому, казалось бы, пасечники должны их уничтожать с особым рвением, но они не спешат этого делать и даже, напротив, разводят восковых молей в отдельных ульях. Делают это потому, что личинки этих насекомых имеют уникальные лечебные свойства, которые помогают лечить большое количество заболеваний.

Взрослые особи ведут ночной образ жизни и обитают в местах, где развито пчеловодство, они являются вредителями ульев.


Внешний вид восковой моли

Выделяют два вида восковой моли: большая восковая моль или пчелиная огневка и малая восковая моль, которую еще называют клочнем или мотылицей.

У большой восковой моли размах крыльев варьируется в пределах 30-35 миллиметров. Передние крылья окрашены в серо-коричневый цвет, сочетающейся с коричнево-желтые тонами. А задние крылья светло-бежевые.

Размах крыльев малой восковой моли составляет 16-24 миллиметра. Окрас у нее более светлый, чем у большой моли – передние крылья серо-бурые, а задние серебристые.

У восковой моли недоразвиты ротовые органы, поэтому взрослая особь не питается, а ее жизнедеятельность осуществляется благодаря запасам, накопленным на стадии развития.

Личинки восковой моли имеют белый окрас тела, а голова при этом желтоватая. Длина туловища доходит до 8-ми миллиметров. Взрослея, личинки становятся темно-серыми, а в длину дорастают до 2-х сантиметров.


Развитие восковой моли

Продолжительность жизни взрослых самок составляет 7-12 дней, а самцов – 10-26 дней. Живут восковые моли в пчелином улье. Самки откладывают около 300 яиц в щели улья. Спустя 8 дней из них выходят личинки.

На первоначальных этапах развития личинки восковой моли поедают пергу, маточное молочко и мед. Более взрослые личинки уничтожают восковые рамки. Они проделывают в сотах длинные тоннели, оплетая их паутиной, поэтому хозяева улья не могут их достать.

Спустя примерно месяц личинка делает крепкий кокон, закрепляя его в углу улья, после чего окукливается. Спустя 9-10 дней куколка трансформируется в бабочку.

За один сезон может развиться 3 поколения восковой моли. Весь период развития насекомого составляет 47-63 дня. Если держится минусовая температура, то эти вредители погибают на любых стадиях своего развития.


Вредность восковой моли

Личинки этих бабочек наносят серьезный вред медоносным пчелам. Они уничтожают воск и проделывают в сотах большое количество тоннелей, в которых остаются испражнения и паутина.

Через дыры, проделанные восковой молью, протекает мед. К тому же мед теряет свой товарный вид. Взрослые личинки уничтожают не только воск, также они питаются запасами меда. Кроме всего прочего личинки этих вредителей могут нападать на хозяев ульев.

От вреда, наносимого восковой молью, пчелиная семья может погибнуть, поэтому пчелам часто приходится покидать свои дома.


Как пчелы борются с восковой молью

По возможности пчелы пытаются уничтожить вредителей. Пчелы-охранники вылавливают бабочек и выкидывают их наружу. Рабочие пчелы отыскивают куколки чужаков, и замуровываю их прополисом, также они нападают на личинок и поедают их.


вторник, 18 апреля 2023 г.

5 видов мяса которые можно есть при повышенном холестерине

 

Куриная тушка

Специалисты утверждают, что неправильное питание является одной из основных причин развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе возникновения инфарктов и инсультов. Взаимосвязь скрывается в потреблении повышенного количества холестерина вместе с вредной для здоровья пищей. Но, как показывают исследования, не весь холестерин является плохим и далеко не вся, казалось бы, на первый взгляд «небезопасная» еда является такой на практике. Например, многие виды мяса абсолютно безвредны для здоровья сосудов. Более того — их потребление помогает улучшить метаболизм, а иногда и снизить риск развития атеросклероза.

Холестерин плохой и хороший: разбираемся в понятиях

На самом деле холестерин един. Это важное органическое соединение, относящееся к классу липидов (жиров), участвующее в строении клеточных мембран, синтезе гормонов и витаминов. «Плохим» или «хорошим» он становится в зависимости от разновидности транспортного аполипопротеина, к которому прикрепляется для передвижения по кровеносным сосудам. Различают 2 основные группы липопротеидов:Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП). Они образуются в клетках печени, а затем разносят холестерин от нее во все остальные органы и по дороге легко его отдают. Именно этот холестерин относится к категории «плохого» — образует бляшки на сосудах, которые и являются причиной возникновения атеросклероза, инсульта и инфаркта [1].
Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) относятся к категории «хорошего» холестерина. Именно они собирают лишний холестерин по кровотоку, очищая от него стенки сосудов и возвращая его обратно в печень.

Из пищи в организм поступает только 1/5 часть холестерина. Оставшиеся 80% мы вырабатываем самостоятельно. Если резко снизить количество поступающего холестерина извне, его самостоятельное производство может нарастить сам организм, иногда в избыточных количествах, что может принести вред. Поэтому полностью отказываться от пищи, содержащей холестерин, ни в коем случае не следует. Нужно лишь более тщательно выбирать продукты, добавляемые в свой рацион, и употреблять их в умеренном количестве. В том числе это касается и мяса.

5 полезных видов мяса с невысоким содержанием холестерина

Кролик

Мясо кролика обладает отличными питательными и диетическими свойствами — содержит высокий процент белка (больший, чем куриное) и практически полностью усваивается организмом человека (на 90%, в то время как у говядины этот показатель только 60%). К тому же крольчатина содержит большое количество полиненасыщенных жирных кислот (защищают печень от воспалений, риска развития фиброза и цирроза, обладают противоэпилептическими свойствами [2]), а также в нем сравнительно немного холестерина [3].

Индейка

Мясо индейки является наиболее диетическим и высокобелковым, содержит минимум жиров и небольшое количество холестерина (109 мг на 100 грамм продукта). К тому же оно является источником пептидов с антиоксидантными свойствами [4], в частности, карнозина (улучшает метаболизм и помогает в борьбе с гипогликемическим синдромом), аминокислоты триптофан [5] — устраняет признаки депрессии, улучшает настроение и сон.

Курица

Куриное мясо совсем немного уступает в пользе индюшатине, но также является отличным источником нежирного полезного белка, необходимого организму для строительства клеток. В особенности белое мясо — грудка. В ней содержится всего 85 мг холестерина на 100 грамм продукта, а также много витаминов группы B (улучшают когнитивные функции [6], способствуют укреплению защитных сил организма) и железа (участвует в процессе восстановления ДНК, препятствует развитию анемии [7]). Но перед приготовлением рекомендуется убирать куриную кожу, в которой содержится гораздо больше холестерина и вредных трансжиров.

Перепел

Мясо перепелки также относится к категории легко усваиваемых диетических и наиболее полезных для организма продуктов. В нем минимум холестерина (86 мг на 100 гр), но при этом содержится много витаминов [8], минералов, прочих полезных микроэлементов. В частности, перепелиное мясо является источником аминокислоты тирозин — помогает улучшить внимание и память [9], помогает бороться со стрессом и депрессией, улучшает работу щитовидки.

Баранина

Многие считают, что баранина относится к жирным видам мяса и поэтому категорически не подходит людям, следящим за уровнем холестерина. Это не так. Холестерина в данном виде мяса содержится всего 97 мг/100 гр. Более того — в нем присутствует жироподобное вещество лецитин — комплекс фосфолипидов, которые контролируют распад холестерина, нормализуют его уровень в крови и обеспечивают профилактику атеросклероза.



Источники информации
  1. Mohammed, S. R., Kevin, W., (2017) Atherosclerosis, 1003:121-144. DOI: 10.1007/978-3-319-57613-8_7
  2. Farmen, A. H., Lossius, M. I., & Nakken, K. O. (2009). Flerumettede fettsyrer og epilepsi. Tidsskrift for Den norske legeforening. DOI: 10.4045/tidsskr.2009.34487
  3. Kumar, S. A., Kim, H. J., Jayasena, D. D., & Jo, C. (2023). On-Farm and Processing Factors Affecting Rabbit Carcass and Meat Quality Attributes. Food Science of Animal Resources, 43(2), 197-219. DOI: 10.5851/kosfa.2023.e5
  4. Martini, S., Conte, A., & Tagliazucchi, D. (2019). Comparative peptidomic profile and bioactivities of cooked beef, pork, chicken and turkey meat after in vitro gastro-intestinal digestion. Journal of proteomics, 208, 103500. DOI: 10.1016/j.jprot.2019.103500
  5. Parazzini, F. (2015). Resveratrol, tryptophanum, glycine and vitamin E: a nutraceutical approach to sleep disturbance and irritability in peri-and post-menopause. Minerva ginecologica, 67(1), 1-5. PMID: 25660429
  6. Gil Martínez, V., Avedillo Salas, A., & Santander Ballestín, S. (2022). Vitamin supplementation and dementia: a systematic review. Nutrients, 14(5), 1033. DOI: 10.3390/nu14051033
  7. Elstrott, B., Khan, L., Olson, S., Raghunathan, V., DeLoughery, T., & Shatzel, J. J. (2020). The role of iron repletion in adult iron deficiency anemia and other diseases. European journal of haematology, 104(3), 153-161. DOI: 10.1111/ejh.13345
  8. Quaresma, M. A. G., Antunes, I. C., Ferreira, B. G., Parada, A., Elias, A., Barros, M., ... & Roseiro, L. C. (2022). The composition of the lipid, protein and mineral fractions of quail breast meat obtained from wild and farmed specimens of Common quail (Coturnix coturnix) and farmed Japanese quail (Coturnix japonica domestica). Poultry Science, 101(1), 101505. DOI: 10.1016/j.psj.2021.101505
  9. Hase, A., Jung, S. E., & aan het Rot, M. (2015). Behavioral and cognitive effects of tyrosine intake in healthy human adults. Pharmacology Biochemistry and Behavior, 133, 1-6. DOI: 10.1016/


⚠ Внимание! Информация носит ознакомительный характер и не предназначена для постановки диагноза и назначения лечения. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

Источник: https://edaplus.info/tips-on-nutrition/5-types-of-meat-low-cholesterol.html

понедельник, 6 февраля 2023 г.

Закон вихрей: биоэнергетика человека

 





Закон вихрей гласит, что тонкое тело человека состоит из вихрей, разных по величине и направленности. Каждый сустав нашего тела на энергетическом уровне представляет собой беспрерывно вращающуюся по спирали структуру, состоящую из двунаправленных потоков – лево- и правостороннего вихрей. Однако если эти вихри долго не приводились в движение посредством простых физических упражнений, они имеют свойство угасать, терять в силе и в скорости верчения. На уровне тела это проявляется в виде быстрой утомляемости, сонливости, болезней суставов и внутренних органов. По этой же причине пассивный образ жизни является одним из основных факторов старения организма.

В целях сохранения молодости и здоровья эзотерики рекомендуют каждый день выполнять биоэнергетическую зарядку, которая заключается в простых вращательных движениях каждым суставом тела по 3-9 раз сначала в одну, а затем и в другую сторону. По возможности стоит уделить внимание каждому суставу тела: коленям, стопам, локтям, кистям, плечам, шейному и тазобедренному отделам, пояснице и даже каждому пальцу рук. Эти несложные упражнения можно делать утром или в промежутках между работой, особенно, если ваша работа не отличается большой физической активностью.